Время летит неумолимо.. вот и Летний Движ наш промчался как комета, вильнув хвостом. У нас сегодня ДЕНЬ 30, а я настолько привыкла по утрам читать отчеты девчонок, так это увлекательно 😍 и выдавать им новые задания...
Обязательно поделюсь с вами их отзывами, хотя у меня итак уже в отчетах их предостаточно, трансформация зашкаливает, но финальными я обязательно с вами поделюсь в сторис тоже.
🙈 Как я буду теперь без этого задумалась я немного и поняла, что скучать то мне и не придется, у меня уже новая тусовка набирается потихоньку в клубе...
Вот там то и будет мое основное внимание теперь. Так что, кто еще думает, запрыгивайте скорее в клуб, чтобы не пропустить самое начало, а бонусов там уже много, а на следующей неделе готовлю 🤫🤫🤫.
А сегодня давайте про любовь? А? Про любовь к себе? У нас в Движе, кстати традиционно пятница - день любви к себе.
И вот немного оттуда хочу поделиться и с вами.
А что есть любовь?
Любовь - это внимание. Любовь к себе - это Внимание к себе (в себя).
И это не просто покормить себя вкусно, масочки для лица и прочее. Это внимание внутрь себя и наблюдение за чувствами в своём теле.
Любовь к себе - это наблюдать за миром, чувствуя чувства внутри себя, которые вызваны наблюдением за происходящим, понимая себя, что внешний мир - это продолжение меня.
Внимание на людях, что они - это тоже отражение, продолжение меня. Часть меня.
Пока наше внимание только на внешнем мире, что тоже является частью нас, но игнорирование источника жизни внутри нас, мы разрушаемся. Жизнь разворачивается изнутри наружу, глазки то у нас наружу 👀
И чем меньше мы уделяем внимания внутрь себя, тем больше требований к этому миру и людям. Что бы они нам давали это внимание, и поддержали наше существование.
Проводим сегодня день по максимуму с фокусом внимания внутрь себя, наблюдая за своими чувствами. Проговариваем мантру весь день мысленно - Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ.
Провести так весь день. Внимание только на себе! Все что происходит снаружи, принимаем как продолжение себя и с позиции я Творец, мир - зеркало и наблюдаем за своими чувствами внутри.
Вот часть одного из заданий движа, что я давала девчонкам.
Кто выполнит сегодня? Пишите ниже, как у вас с любовью к себе? Часто ли вспоминаете кто самый главный человек в вашей жизни?
А мы сегодня опять в деревню едем, банька, бассейн.. А завтра с утра сестра собирает всех в поход в лес, дети ждут новое приключение 😁
